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Outono é o mês das frutas: quatro receitas deliciosas para você saborear
Outono é a estação das frutas. E frutas, você já sabe, são indispensáveis para quem quer ter uma alimentação saudável. Elas são ricas em vitaminas A, C e E, em fibras e minerais como potássio, zinco, cálcio e magnésio. Abacate, banana, caqui, coco, figo, goiaba, graviola, kiwi, laranja, limão, maçã, mamão, manga, pera e uva são algumas variedades que estão em plena safra nessa época do ano. Uvas in natura fazem bem ao organismo e além de tudo, são deliciosas. Mas, com tanta variedade disponível nos supermercados, é difícil resistir à tentação de preparar pratos saborosos, doces ou salgados, e que levam frutas na receita. Gostou da ideia, não é?…
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Dicas para você envolver toda a família na organização da casa
Com a volta das atividades presenciais, no trabalho e na vida social, sobra menos tempo para manter a organização da casa, não é mesmo? Por isso, é preciso saber administrar bem o tempo e, acima de tudo, ter bastante paciência para dar conta de tudo o que se tem para fazer. Mas que tal transformar a arrumação e a limpeza da casa em um momento especial para unir toda a família? A divisão de tarefas pode tornar as atividades mais leves, sem sobrecarregar ninguém. E se você tem filhos, não deixe de incluí-los também. Neste post, trouxemos algumas dicas para ajudar você a planejar a organização da sua casa. Aproveita…
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Very Peri: como usar a cor do ano nos looks de outono-inverno
Escolhida como a cor do ano, o Very Peri, uma espécie de lilás, vem ditando a tendência nas mais diversas áreas, como na decoração, no design de produtos e, claro, na moda 2022. Você com certeza já se deparou com roupas e acessórios nessa tonalidade por aí, não é mesmo? O Very Peri combina muito com uma estação mais colorida, que pede looks mais fresquinhos. Mas a cor também funciona muito bem com dias mais amenos. Quer ver só? Com a chegada do outono-inverno, vamos lhe ajudar a montar looks com a cor do ano para você arrasar nessa estação! Qual o significado da cor Very Peri? Antes de dar…
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Dia da Mulher: presentes para impressionar todos os estilos
O Dia Internacional da Mulher está chegando e você está em busca do presente ideal, não é mesmo? Se você quer acertar na escolha, mas ainda está na dúvida, calma que a gente te ajuda! Trouxemos dicas para impressionar todos os estilos de mulher. E o que é melhor: você pode encontrar tudo isso em um só lugar, aqui no Shopping Interlagos! Vem conferir com a gente! Presentes para a mulher executiva A sofisticação e a determinação fazem parte da rotina da mulher executiva. Na hora de decidir o presente ideal, escolha uma camisa social com a cor favorita, um blazer ou um vestido do jeito que ela gosta. Para…
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Chá de cozinha: itens que não podem faltar na sua lista!
Está com planos de se mudar para uma casa nova? Não importa se é para morar sozinha, sozinho, com amigos ou parceiros, o chá de cozinha sempre é um bom aliado na hora de montar a sua cozinha com itens necessários para o dia a dia. E muitas vezes, acabamos esquecendo de uma coisinha aqui, outra ali e só lembramos quando precisamos usar e… não tem! Por isso, para te ajudar, separamos aqui uma lista com itens que não podem faltar para o seu chá de cozinha. 1. Panelas Provavelmente o primeiro item que vem em mente quando se pensa o que não pode faltar na cozinha, certo? Você pode…
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Valentine’s Day: dicas para fazer um jantar romântico em casa
Se você é uma pessoa romântica e adora uma data especial, já comemorou o Valentine’s Day? A data de São Valentin, dia 14 de fevereiro, é muito comemorada lá fora como o Dia dos Namorados. Porém, cada vez mais brasileiros estão entrando na onda também e aproveitando mais um dia do ano para ter um momento romântico com a pessoa especial. Quer fazer uma surpresa e preparar um jantar romântico em casa para comemorar o Valentine’s Day? É só anotar as nossas dicas. Comece pela decoração O primeiro passo de uma noite especial é criar um clima romântico e que maneira melhor do que fazer uma decoração diferente? Que tal…
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Como escolher o tênis certo para as crianças irem para escola
A hora da volta às aulas está chegando. E com ela aquele momento de renovar o material escolar dos pequenos. E os papais e mamães não podem esquecer de um outro item superimportante: o modelo do tênis infantil. As crianças em idade escolar são extremamente ativas, elas correm, pulam e brincam. Existem alguns pontos essenciais que você deve prestar atenção na hora de escolher o tênis infantil para o seu filho, aquele com que ele possa utilizar tranquilamente, sem prejudicar o desenvolvimento e o conforto dos pés. Tênis para crianças precisa ser flexível A primeira característica a ser observada na hora de escolher o tênis infantil certo para ir à…
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Look para trabalho com short: conforto e estilo
Com a chegada do verão começamos a busca por looks frescos, leves e descomplicados. No final de semana e passeios tem uma peça que faz sucesso: o shorts ou bermuda, como preferir. E hoje vamos mostrar que é possível levar o shorts também para o look do trabalho! A primeira coisa a levar em consideração é o seu ambiente de trabalho e o nível de casualidade que ele permite. A regrinha básica para não errar a mão é o equilíbrio. Prefira as bermudas larguinhas, de comprimento intermediário. E já que embaixo tem mais pele à mostra, a dica é fazer a linha comportada na parte de cima. Blusas soltinhas, sem…
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5 benefícios da musculação para uma vida saudável
As academias de ginástica estão cheias outras vez. E os exercícios de musculação estão entre os mais procurados. Mas erra quem pensa que musculação traz benefícios apenas para a estética, ajuda a emagrecer ou a ficar com o corpo sarado, bem delineado. É muito mais do que isso: trabalhar corretamente os músculos ajuda a ter uma vida saudável, a prevenir doenças e a assegurar uma sensação permanente de bem-estar. Aqui no Shopping Interlagos, a academia Smart Fit oferece os mais modernos equipamentos de musculação para você manter a forma, com a supervisão de profissionais competentes que vão te ajudar a treinar de maneira correta, aproveitando ao máximo os exercícios. Quer…
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Make Perfeita! Aprenda a ordem correta para se maquiar
Quando se trata de rotina de maquiagem, os produtos escolhidos para o dia, noite e ocasiões especiais podem variar de pessoa para pessoa. Há quem prefira só um corretivo, um rímel e um blush, mas também há quem goste de uma make completa independentemente do momento do dia. De qualquer forma, existe uma ordem de maquiagem que pode te ajudar muito no momento de se maquiar, você sabia? 1. Preparação de pele Antes de tudo, uma pele preparada é essencial! Limpe com o sabonete de sua preferência, hidrate o rosto e claro, não se esqueça de passar o protetor solar. Não sabe qual o tipo de protetor solar ideal para…
