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Saúde na Primavera: cuidados para aproveitar melhor a estação
A primavera é uma das estações mais esperadas do ano, com flores desabrochando e um clima mais suave. É uma oportunidade para revitalizar não apenas a natureza, mas também a nossa saúde e bem-estar. Você sabia que ao adotar alguns hábitos e pequenos cuidados, nós podemos aproveitar ainda mais essa estação? Para isso, preparamos aqui algumas dicas que vão te ajudar a entrar no clima da primavera com muita energia e disposição. Alimentação Saudável A transição do inverno para a primavera é um excelente momento para ajustar a nossa alimentação. Priorize alimentos sazonais, como frutas e vegetais frescos. Uma boa salada é sempre uma ótima opção para uma refeição saudável.…
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Além do skincare: cuidados práticos com a pele
Manter uma rotina saudável nem sempre é uma tarefa fácil com a correria do dia a dia. Se você se preocupa com os cuidados com a pele, existem alguns cuidados práticos para você agregar à sua rotina de skincare e que farão toda a diferença para manter sua pele saudável e rejuvenescida. Quer saber como? Vem conferir nossas dicas! Tome bastante água diariamente Todo o mundo sabe que a hidratação da pele é um dos principais fatores para manter sua aparência saudável. Por isso, muito além dos produtos hidratantes, beber bastante água é o primeiro passo para conquistar essa hidratação e ter uma boa elasticidade na pele. A desidratação da…
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Abusou do chocolate na Páscoa? Veja os principais cuidados com a pele
Chega a Páscoa e é claro que todo mundo aproveita essa época para se jogar nos chocolates. Mas, além de trazer mais alegria aos nossos dias, essa guloseima pode causar problemas se a gente não tomar certos cuidados. É apenas uma questão de tempo até começarmos a perceber os sinais que nossa pele dá. Por ser rico em gordura e açúcar, o chocolate faz com que nossa pele fique mais oleosa depois da Páscoa, o que pode levar ao surgimento de cravos e espinhas. Se você, assim como a gente, aproveita ao máximo as guloseimas da Páscoa, conheça alguns cuidados importantes para que a pele do seu rosto fique mais…
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Tratamentos estéticos para deixar sua pele saudável no inverno
A maioria das pessoas já sabe: no inverno é necessário redobrar a hidratação da pele. Mas você sabia que além disso essa estação é a mais indicada para realizar alguns tratamentos estéticos? Isso porque exposição solar costuma ser contraindicação de certos procedimentos, e nesse período mais frio as pessoas têm menos contato com a luz solar. Trouxemos aqui cinco tratamentos para você aproveitar o friozinho dessa época do ano e ficar com a pele ainda mais saudável: 1. Peeling O peeling facial é um tratamento para quem quer amenizar rugas, manchas, marcas de expressão, cicatrizes de acne ou controlar a oleosidade. Tanto o químico, que é feito com ácidos, quanto…
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Qual protetor solar é ideal para cada tipo de pele?
Acho que todos já sabem da importância de usar o protetor solar diariamente, certo? Mas você sabia que existe um protetor para cada tipo de pele? Todos nós possuímos características específicas que exigem cuidados diferentes, portanto é preciso escolher um produto que atenda a todas as necessidades de sua pele. Do fator de proteção até a consistência, tudo interfere na hora da escolha. Por isso, listamos aqui os protetores solares mais adequados para cada tipo de pele. Pele normal ou mista Com o nível de oleosidade controlado, a pele normal é suave e saudável. O mais recomendado são filtros em spray, loção ou sérum. Pele oleosa Com excesso de brilho…
