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Primavera: frutas, verduras e legumes para consumir na estação
A primavera é a estação das flores. Mas, nessa época do ano, também é grande a variedade de frutas, verduras e legumes que você encontra nos supermercados ou nas feiras a preços de estação. Nada melhor, então do que dar uma boa renovada no cardápio do seu dia a dia. Afinal, sempre é tempo de manter a boa forma, não é mesmo? Vale lembrar que, além de saborosas, essas opções fazem bem à saúde, proporcionando uma alimentação saudável e nutritiva. Quer algumas dicas do que comprar? Veja aqui a lista que preparamos para você. Ah! E tem também boas dicas de como conservar e consumir esses alimentos, aumentando a sua…
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Dia do Sanduíche: 3 receitas fáceis para matar a fome a toda hora
Não importa o momento. Pode ser no café da manhã, no lanche da tarde ou mesmo no almoço ou no jantar. O sanduíche está sempre presente no dia a dia do brasileiro. Essa iguaria tem tanta importância no nosso cardápio que ganhou um dia especial, só para: ele, dia 3 de novembro é o “Dia Nacional do Sanduíche”, você sabia? E a gente não poderia deixar essa data passar em branco, não é mesmo? Que tal degustar aquele sanduíche delicioso aqui na praça de alimentação do Shopping Interlagos? Opções variadas é que não faltam, para todos os gostos, pode confiar. E, para comemorar o Dia do Sanduíche, preparamos também três…
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Halloween: 3 receitas sem açúcar para aproveitar a data
Doce ou travessura? O espírito do Halloween todo mundo conhece. A criançada vibra com as brincadeiras, as fantasias, as abóboras, as bruxas, os fantasmas e os esqueletos. E, claro, as guloseimas não podem faltar nessa festa. E que tal aproveitar a ocasião para preparar doces sem açúcar? Pensando nisso, separamos receitas práticas, deliciosas e que vão surpreender todos os convidados! Afinal de contas, tem coisa melhor do que curtir o Halloween com novas possibilidades de sabores? Então, anota aí, vem cá no Shopping Interlagos compra o que precisa para fazer a sua festa e preparar essas delícias. Múmias de Banana Ingredientes: Modo de Preparo: Bolo de abobora fit Ingredientes: Modo…
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Saúde na Primavera: cuidados para aproveitar melhor a estação
A primavera é uma das estações mais esperadas do ano, com flores desabrochando e um clima mais suave. É uma oportunidade para revitalizar não apenas a natureza, mas também a nossa saúde e bem-estar. Você sabia que ao adotar alguns hábitos e pequenos cuidados, nós podemos aproveitar ainda mais essa estação? Para isso, preparamos aqui algumas dicas que vão te ajudar a entrar no clima da primavera com muita energia e disposição. Alimentação Saudável A transição do inverno para a primavera é um excelente momento para ajustar a nossa alimentação. Priorize alimentos sazonais, como frutas e vegetais frescos. Uma boa salada é sempre uma ótima opção para uma refeição saudável.…
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Batom marrom: você também pode embarcar sem medo nessa tendência
Foi na década de 1990 que o batom marrom se tornou um hit. Qualquer que fosse a idade e o estilo da mulher ele estava presente, compondo o visual em todos os momentos do dia ou da noite. Trinta anos depois, essa tendência está de volta. Começou na temporada outono-inverno, quando tons mais terrosos ganharam espaço. Mas, ao que tudo indica, vai continuar a colorir as bocas também nessa temporada de primavera-verão. Mesmo com muita gente famosa aderindo à boca marrom, essa cor de maquiagem ainda desperta muitas dúvidas em boa parte das mulheres. Afinal, trocar aquele vermelho que combina bem com tudo, nem sempre é uma tarefa fácil, não…
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Dia das Crianças: roupinhas para celebrar a data com muito estilo
Você já está se preparando para o Dia das Crianças? A data mais divertida do ano está chegando e que tal a garotada celebrar esse momento com muito mais estilo? Pensando em te ajudar a fazer boas escolhas, separamos dicas de peças que unem diversão, conforto e estilo. Vem conferir com a gente e monte looks incríveis para os pequenos! Vamos lá? Combine estampas com peças lisas A garotada adora peças com estampas divertidas ou que referenciem os seus personagens favoritos, não é mesmo? Para manter esse espírito infantil, a dica é equilibrar estampas com peças lisas. Essa é uma ótima forma de agradar sem perder o estilo! Para deixar…
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Exercícios físicos na primavera: benefícios para o seu bem-estar
Chegou o momento de nos despedirmos do inverno e celebrar a chegada da primavera. Marcada por temperaturas amenas e dias mais coloridos e ensolarados, essa estação do ano é perfeita para você cuidar de você e do seu bem-estar! Na primavera, com os termômetros mais equilibrados, o conforto térmico para realizar os treinos é muito maior, gerando menor incomodo na rotina de exercícios e muita motivação para alcançar os objetivos. Pensando nisso, listamos aqui alguns dos principais benefícios para você se inspirar, promover o autocuidado e começar a sua rotina de treinos nessa primavera! Vem com a gente aproveitar essa onda! Exercícios melhoram a disposição e o humor A atividade…
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Uma joia para cada momento: aprenda a fazer a escolha certa
Escolher a joia certa para usar em cada ocasião pode fazer toda a diferença na composição do seu visual e na maneira pela qual você é observada. Uma joia tem o poder de transformar uma roupa simples em algo requintado e cheio de personalidade. Da mesma forma, adereços em excesso podem estragar uma combinação perfeita. Além do valor real, muitas vezes as joias têm um apelo sentimental. Por isso queremos usá-las em ocasiões importantes ou mesmo no dia a dia como uma forma de celebração ou de manter vivas as boas lembranças. E uma ótima intenção! Mas alguns cuidados são necessários. Para te ajudar a fazer a escolha certa, confira…
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Primavera: confira as tendências da moda para a nova estação
O frio do inverno está chegando ao fim, dando lugar a dias mais amenos e ensolarados. A primavera marca a chegada dos tecidos mais leves e fluídos, uma tendência que inclui peças bem coloridas, brilhantes, repletas de energia, nostalgia e muito frescor! Além disso, o conforto é uma das prioridades para a temporada que se aproxima. Preparado para os novos tempos? Trouxemos aqui boas dicas de peças para você compor suas produções de primavera com muito estilo e charme. Quer conferir mais detalhes? Então vem com a gente e anote as principais tendências para a nova estação! Brilhos e paetês É o momento para brilhar! Os brilhos e paetês dominaram…
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Caldos e Sopas: receitas fáceis para te aquecer no final do inverno
O inverno está acabando, mas tem coisa mais deliciosa do que uma tigela de caldo ou sopa para aquecer o corpo e a alma nos dias frios? Além de tornarem nossas noites mais quentes, essas receitas são verdadeiros abraços culinários, trazendo uma variedade de sabores e nutrientes que vão muito além de simples alimentos. Se você está em busca de opções práticas e deliciosas para enfrentar as noites frias desse final de inverno confira as nossas dicas abaixo: Sopa Cremosa de Alho-poró e Cebola A sopa cremosa de alho-poró e cebola é uma combinação perfeita entre a suavidade do alho-poró e o sabor adocicado da cebola. A cebola adiciona profundidade…
