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Yoga: como começar a praticar em casa
O Yoga é uma prática milenar que começou na Índia e que ganhou o mundo. Só no Brasil já são mais de 5 milhões de praticantes e a tendência é que esse número continue a crescer nos próximos anos. Yoga é uma palavra sânscrita que se refere a um conjunto de “ferramentas” que podemos usar para estruturar, manter ou até mesmo restaurar o bom funcionamento do nosso corpo e da nossa mente, sempre associado a um modo de vida construído sobre a compreensão da integração existente entre todos os seres e o Universo. As ferramentas mais conhecidas do Yoga são os asanas, as posturas, o pránáyáma, que é um conjunto de técnicas respiratórias…
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Receitas fáceis e rápidas para o dia das mães: Aproveite essas dicas
O Dia das Mães está chegando. Tem hora melhor para você fazer uma surpresa para elas? Não, não estamos falando apenas daquele presente especial que ela certamente vai adorar. É muito mais do que isso. Que tal ir para a cozinha e preparar aquele almoço saboroso para marcar o domingo? Nós vamos ajudar você. Preparamos aqui uma lista de receitas fáceis e rápidas para o dia das mães. Pode ter certeza, você vai surpreender sua mãe – ou sua esposa – com um cardápio inesquecível. Então, escolha o prato mais adequado ao gosto dela e mãos na massa! Lasanha Quatro Queijos (Para mamães vegetarianas) O que precisa para preparar o…
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Como fazer uma horta em casa? 5 dicas para saber o que plantar
Um lugar bem ventilado, onde bata um pouquinho de sol por algumas horas do dia, na varanda, na cozinha ou mesmo na área de serviço. Pronto! Isso é tudo o que você precisa para cultivar ervas e temperos que vão deixar sua comida ainda mais saborosa. Além do mais, cultivar uma horta em casa é uma forma agradável e relaxante de ocupar o tempo, deixando de lado a correria do dia-a-dia. Se animou? Veja aqui, então, cinco dicas para saber como fazer sua horta em casa. Coloque a mão na massa – ou na terra – e aproveite. 1 – Onde plantar sua horta em casa. Na falta de um…
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Compra mensal ou compra semanal: qual a melhor opção para você?
Cada consumidor tem seu hábito. Os mais velhos, que viveram nos tempos da hiperinflação, quando os preços nas prateleiras eram reajustados mais de uma vez por dia, se acostumaram a fazer a compra mensal, uma forma de preservar o poder aquisitivo do salário. Era receber e ir direto para o supermercado. Hoje em dia, porém, tanto quanto a questão econômica, o que pesa na frequência de ir ao supermercado é o estilo de vida de cada um, o tempo disponível para as compras, o gosto de escolher o que vai colocar na mesa, o tipo de material de limpeza que vai usar em casa. Mas, afinal, o que é mais…
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Hora da pipoca: séries para maratonar no final de semana
Ao terminar uma série, você provavelmente já se fez a pergunta “o que eu assisto agora?”. Não importa se você é fã de comédia ou de drama, de suspense ou de romance, hoje em dia as diversas plataformas de streaming oferecem catálogos extensos de séries para todos os gostos. Para te ajudar na missão da escolha do que assistir, trouxemos aqui algumas sugestões de séries que valem a pena ser maratonadas. Olha só! Séries de comédia Brooklyn Nine-Nine A série se passa na 99ª Delegacia de Polícia de Nova York, no Brooklyn e acompanha os casos do engraçado e imaturo detetive Jake Peralta e toda a equipe da delegacia junto…
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Cinco dicas de receitas rápidas para você fazer em casa. Bom apetite!
Tempos de recolhimento, fins de semana dentro de casa. Encontrar uma forma de ocupar o tempo, especialmente nos dias de folga, tem sido um desafio para todo mundo. Você gosta de cozinhar? Pois essa pode ser uma boa opção. E se nunca se arriscou no fogão, pode ser um ótimo momento de tentar. Reunimos aqui, cinco dicas de receitas fáceis e rápidas para você experimentar. Em menos de 30 minutos, você vai ter um prato saboroso para degustar. Está pronto para o desafio? Então, pegue o avental, afie a faca e mãos à obra. Ah, e não se esqueça: no Complexo Comercial do Shopping Interlagos, o Hipermercado Carrefour e o…
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Dicas de livros para ler em 2020
Se você é amante dos livros ou está tentando começar o hábito de leitura, com certeza já se perguntou: “que livro eu leio agora?”. Para ajudar quem está passando por isso, nós do Shopping Interlagos trouxemos algumas sugestões de livros de diversos gêneros para todos os gostos e idades. Literatura Brasileira “Fim”, de Fernanda Torres O romance de estreia da conhecida atriz Fernanda Torres conta uma divertida história de um grupo de cinco amigos idosos cariocas rememorando passagens marcantes das suas vidas: festas, casamentos, arrependimentos, inibições, separações e muitas outras experiências. “A Hora da Estrela”, de Clarice Lispector O clássico romance publicado em 1977 ainda se encontra entre os mais…
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Benefícios da depilação a laser: descubra como funciona e porque aderir
Existem vários tipos de depilação e cada mulher pode escolher a que mais se adequa as suas necessidades. Algumas preferem usar lâmina, que é o método mais barato e rápido, outras são adeptas da depilação à cera, que não causa irritação na pele. Hoje, contudo, vamos falar sobre um terceiro tipo, a depilação a laser. Vem com a gente descobrir como funciona, quem pode fazer, quais são os benefícios, os tipos de laser e muito mais! Quanto tempo dura a depilação a laser? Muitas pessoas chamam a depilação a laser de depilação definitiva, mas esse termo é incorreto. A depilação a laser não é definitiva, ela é uma depilação de…
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08 perfumes nacionais que você precisa experimentar
Você sabia que o Brasil ocupa o 2º lugar no acirrado mercado mundial de perfumaria, ficando atrás apenas dos Estados Unidos?! Pois é! Os perfumes nacionais não perdem em nada para os importados, e cada vez mais o mercado brasileiro se destaca pelas fragrâncias, tecnologias usadas e até mesmo pelo design das embalagens. Separamos 08 perfumes femininos nacionais que você precisa experimentar. Garantimos que você irá se surpreender com o aroma, fixação e durabilidade dessas fragrâncias. E o melhor de tudo é que você encontra todas elas aqui no Shopping Interlagos. Lily – O Boticário Produzido pelo O Boticário, o Lily é um eau de perfum que se tornou uma…
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Looks para carnaval: dicas para curtir o feriado confortável
Oba! Carnaval 2020 já está logo ali e se você é do time das que amam se fantasiar para os cinco dias de folia, provavelmente já tem quase tudo programado e pensado para seu look, não é mesmo? Mas se você prefere curtir sem se fantasiar, ou deixou tudo para última hora e quer apenas se vestir com um look confortável, preste atenção nas dicas que separamos. Independente se você vai curtir o seu carnaval em bloquinhos de rua, matinês, camarotes ou festas fechadas, sabemos que o mais importante é estar confortável para dançar, pular e se divertir da melhor maneira possível. Então, lembre-se que um look, além de legal,…
