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Dicas de harmonização: como combinar vinho e comida da melhor forma
Harmonização é a busca do equilíbrio perfeito entre o vinho e a comida. Mas, para a maioria das pessoas, essa combinação ainda é um mistério e as dúvidas são frequentes. A harmonização, na verdade, vai muito além da simples combinação de peixes com vinho branco e de carne vermelha com vinho tinto, uma máxima tão repetida por nós. As variáveis são muitas e, além da bebida e do que vai ser servido à mesa, outros fatores precisam ser considerados, como o lugar da refeição, o horário do dia, o objetivo do almoço ou do jantar. Há, no entanto, algumas regrinhas básicas que podem ser um ponto de partida para você fazer a…
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5 dicas para estudar em casa
Estudar é uma atividade que demanda uma certa organização, dedicação, disciplina e concentração, ainda mais quando precisamos estudar em casa. E para quem não está habituado, criar essa rotina de estudo pode ser um grande desafio. Por isso, trouxemos cinco dicas que vão ajudar você a fazer seu estudo em casa render mais. Olha só! 1. Siga uma rotina! Pode parecer óbvio, mas ter uma rotina é essencial na hora de estudar, principalmente em casa. Estabeleça horários fixos para começar e terminar de estudar, de preferência em um período em não tenha muitas distrações ao seu redor. E siga isso diariamente a fim de evitar que seu tempo de estudo…
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Yoga: como começar a praticar em casa
O Yoga é uma prática milenar que começou na Índia e que ganhou o mundo. Só no Brasil já são mais de 5 milhões de praticantes e a tendência é que esse número continue a crescer nos próximos anos. Yoga é uma palavra sânscrita que se refere a um conjunto de “ferramentas” que podemos usar para estruturar, manter ou até mesmo restaurar o bom funcionamento do nosso corpo e da nossa mente, sempre associado a um modo de vida construído sobre a compreensão da integração existente entre todos os seres e o Universo. As ferramentas mais conhecidas do Yoga são os asanas, as posturas, o pránáyáma, que é um conjunto de técnicas respiratórias…
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Receitas fáceis e rápidas para o dia das mães: Aproveite essas dicas
O Dia das Mães está chegando. Tem hora melhor para você fazer uma surpresa para elas? Não, não estamos falando apenas daquele presente especial que ela certamente vai adorar. É muito mais do que isso. Que tal ir para a cozinha e preparar aquele almoço saboroso para marcar o domingo? Nós vamos ajudar você. Preparamos aqui uma lista de receitas fáceis e rápidas para o dia das mães. Pode ter certeza, você vai surpreender sua mãe – ou sua esposa – com um cardápio inesquecível. Então, escolha o prato mais adequado ao gosto dela e mãos na massa! Lasanha Quatro Queijos (Para mamães vegetarianas) O que precisa para preparar o…
