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5 benefícios da musculação para uma vida saudável
As academias de ginástica estão cheias outras vez. E os exercícios de musculação estão entre os mais procurados. Mas erra quem pensa que musculação traz benefícios apenas para a estética, ajuda a emagrecer ou a ficar com o corpo sarado, bem delineado. É muito mais do que isso: trabalhar corretamente os músculos ajuda a ter uma vida saudável, a prevenir doenças e a assegurar uma sensação permanente de bem-estar. Aqui no Shopping Interlagos, a academia Smart Fit oferece os mais modernos equipamentos de musculação para você manter a forma, com a supervisão de profissionais competentes que vão te ajudar a treinar de maneira correta, aproveitando ao máximo os exercícios. Quer…
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Make Perfeita! Aprenda a ordem correta para se maquiar
Quando se trata de rotina de maquiagem, os produtos escolhidos para o dia, noite e ocasiões especiais podem variar de pessoa para pessoa. Há quem prefira só um corretivo, um rímel e um blush, mas também há quem goste de uma make completa independentemente do momento do dia. De qualquer forma, existe uma ordem de maquiagem que pode te ajudar muito no momento de se maquiar, você sabia? 1. Preparação de pele Antes de tudo, uma pele preparada é essencial! Limpe com o sabonete de sua preferência, hidrate o rosto e claro, não se esqueça de passar o protetor solar. Não sabe qual o tipo de protetor solar ideal para…
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Férias no Shopping Interlagos: aproveite as opções de lazer
Férias, diversão e crianças… Vamos combinar que nada disso combina com ficar trancado em casa, não é mesmo?! Então, que tal levar os pequenos para um dia de diversão em um local confortável e cheio de opções para adultos e crianças? É claro que estamos falando do Shopping interlagos! Além das centenas de lojas que você já conhece e onde sabe que vai encontrar tudo o que precisa, por aqui também temos ótimas opções de lazer! Cinema Hum… cheirinho de pipoca no ar! Janeiro vai ser um mês recheado de bons filmes e estreias. Confira alguns dos títulos que estarão em cartaz: A programação completa com os horários e link…
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Dia do Leitor: 6 dicas de livros para todas as idades e gostos
Você sabia que nesta sexta-feira é comemorado o Dia do Leitor? Pois é, a data foi criada para incentivar o hábito da leitura e homenagear aqueles que buscam, nos livros, aprendizado, cultura e diversão. Nós, do shopping Interlagos, não poderíamos deixar passar em branco essa data. Por isso, reunimos aqui seis sugestões de leitura para todas as idades e os mais variados gostos. Dá uma olhada na nossa lista e embarque nessa viagem pelo universo das letras. Ah, e não esqueça, aqui no Shopping Interlagos, a Livraria Leitura está a sua espera com todo o seu acervo e os últimos lançamentos do mercado. 365 historinhas para a hora de dormir…
