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Se exercite! 7 dicas para começar a correr
A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde quando realizada com regularidade e, por isso mesmo, não existe um exercício que seja o melhor, mas sim aquele que é o melhor para você, com o qual você vai sentir prazer e que conseguirá praticar rotineiramente. Hoje, trouxemos sete dicas especiais para quem quer começar a correr e a inserir a prática na sua rotina. A corrida é um esporte simples, que requer pouco investimento para início. Confira nossas dicas antes de sair correndo: 1. Procure um médico Como em qualquer outra atividade física, antes de começar a correr é recomendado que você procure um médico e…
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Drinks sem álcool para o verão: 05 receitas para você se refrescar
Com a chegada do verão e do calor tudo o que queremos é nos refrescar, e nada melhor do que uma bebida bem gelada não é mesmo?! Por isso o post de hoje é especial e vai trazer 05 receitas especiais de drinks sem álcool para você preparar ai na sua casa. E para deixar seus drinks ainda mais especiais e deliciosos a dica é apostar em copos e taças que valorizem o conteúdo. Para drinks sem álcool aposte em copos divertidos em formatos de fruta, coloridos e com canudos, quanto mais divertido melhor! Outra ideia é brincar com as frutas, que quase sempre são os ingredientes principais desses drinks,…
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Cabelos: escova de modelar, secador, modelador de cachos babyliss e chapinha – Conheça mais sobre cada um
Cuidar do cabelo nunca é demais! Então, quando o assunto é deixar os fios impecáveis, a busca pelo melhor secador, chapinha e babyliss deve ter uma atenção especial. Esses itens tem conquistado cada vez mais o público feminino e também o masculino. De acordo com levantamento do Google, os produtos estão no ranking do mais pesquisados em 2020. Para te ajudar a escolher o produto ideal para você, é importante entender que o modelo e a potência influenciam na escolha de cada item. E a melhor opção, nesse caso, é a que mais se alinha ao tipo de cabelo e ao efeito que você quer ter. Qual efeito você quer para o seu cabelo? Efeito…
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Cinema: confira os filmes que estarão na telona em 2021
2021 promete ser um ano movimentado nas telonas com muitas estreias. Separamos para vocês alguns dos títulos mais aguardados e suas previsões de lançamentos. Já anota aí na sua agenda e prepare a pipoca para não perder nenhuma cena! Respect – A história de Aretha Franklin A cinebiografia está prevista para estrear em fevereiro de 2021. Aretha, uma lenda da música soul americana, é interpretada por Jennifer Hudson, que já ganhou um Oscar e, desde já, é cotada para levar novamente a estatueta. Velozes & furiosos 9 A nova sequência da franquia tem Vin Diesel, Charlize Theron, Michelle Rodriguez, Helen Miren e Jordana Brewster no elenco. É o quinto filme da…
