A prática de exercícios físicos é muito importante para a nossa saúde, mas os cuidados para proteger os cabelos e mantê-los saudáveis depois da academia é uma grande preocupação, principalmente para as mulheres. É inevitável que o esforço e o suor afetem nossos cabelos durante o treino e passem a sensação de estaremoleosos e bagunçados no pós-treino. Pensando nisso, separamos algumas dicas de cuidados para você não ter mais problemas com seu cabelo ao sair da academia! Lave os cabelos sempre no pós-treino O treino na academia pode sim comprometer a saúde do seu cabelo já que, além da oleosidade em excesso, o PH também é alterado por causa do…