{"id":3923,"date":"2024-03-21T09:00:00","date_gmt":"2024-03-21T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/?p=3923"},"modified":"2025-06-18T08:29:37","modified_gmt":"2025-06-18T11:29:37","slug":"nova-estacao-6-dicas-para-cuidar-da-saude-das-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/2024\/03\/nova-estacao-6-dicas-para-cuidar-da-saude-das-criancas\/","title":{"rendered":"Nova esta\u00e7\u00e3o: 6 dicas para cuidar da sa\u00fade das crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"\n

A cada esta\u00e7\u00e3o do ano, os cuidados com a sa\u00fade se renovam. Especialmente com as crian\u00e7as, que precisam de uma aten\u00e7\u00e3o especial para evitar situa\u00e7\u00f5es corriqueiras, mas que incomodam no dia a dia e podem trazer consequ\u00eancias mais s\u00e9rias. Com a chegada do outono, o ar fica mais seco e as temperaturas tendem a baixar, os ambientes ficam mais fechados o que contribui para a circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus.  Os pequenos s\u00e3o os que mais sofrem.<\/p>\n\n\n\n

Gripe, laringite, resfriado, sinusite, bronquite e, em casos extremos at\u00e9 pneumonias s\u00e3o alguns tipos de infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias t\u00edpicas dessa \u00e9poca do ano. Manifesta\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas, asma e rinite tamb\u00e9m costumam surgir com mais intensidade. Por isso, \u00e9 preciso se prevenir. E algumas atitudes v\u00e3o ajudar nossos filhos a superarem essa fase sem maiores intercorr\u00eancias. Quer ver como n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil cuidar da sa\u00fade dos pequenos? Olhe essas dicas.<\/p>\n\n\n\n

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Imagem: Adobe Stock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mantenha em dia a vacina\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Essa \u00e9 a primeira recomenda\u00e7\u00e3o. A cada ano, novos v\u00edrus s\u00e3o acrescidos \u00e0 gama de prote\u00e7\u00e3o, o que torna a vacina\u00e7\u00e3o regular indispens\u00e1vel para manter a boa sa\u00fade das crian\u00e7as. Ah, e j\u00e1 que voc\u00ea vai vacinar seu filho contra a gripe, que tal conferir a carteirinha e ver se toda as vacinas est\u00e3o em dia? Isso \u00e9 um ato de amor, nunca se esque\u00e7a disso!<\/p>\n\n\n\n

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Imagem: Adobe Stock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Cuide da alimenta\u00e7\u00e3o e da hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada vale para qualquer \u00e9poca do ano. No outono, por\u00e9m, isso faz muita diferen\u00e7a. Consumir alimentos saud\u00e1veis e ricos em nutrientes refor\u00e7a a imunidade, aumentando a prote\u00e7\u00e3o do organismo contra as doen\u00e7as da esta\u00e7\u00e3o. E n\u00e3o pense que por conta das temperaturas mais baixas o consumo de l\u00edquidos \u00e9 menos importante. \u00c1gua e sucos de fruta ajudam a manter a hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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Imagem: Adobe Stock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Reforce os cuidados com a casa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Manter a casa limpa e arejada ajuda a combater as alergias e as doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Uma dica \u00e9 deixar de lado a vassoura e o espanador, que levantam p\u00f3, dando prefer\u00eancia ao aspirador ou um pano \u00famido na hora da limpeza. Se o seu filho tem propens\u00e3o a problemas respirat\u00f3rios, uma boa medida \u00e9 retirar pe\u00e7as que acumulam \u00e1caro e p\u00f3, como, tapetes, almofadas e bichos de pel\u00facia dos ambientes que ele frequenta, como o quarto e a sala de estar. Manter um umidificador sempre ligado tamb\u00e9m \u00e9 importante para manter a qualidade do ar.<\/p>\n\n\n\n

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Imagem: Adobe Stock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Reforce os cuidados com a casa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Evite o ressecamento da pele<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Consulte um dermatologista e escolha um hidratante espec\u00edfico para proteger a pele do seu filho nesses meses em que a umidade do ar \u00e9 menor. Evite os banhos muito longos e com \u00e1gua muito quente, pois isso contribui para o ressecamento da pele da crian\u00e7a. E n\u00e3o relaxe no uso de filtro solar: o sol de outono, mesmo com temperaturas mais amenas, queima da mesma forma que no ver\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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Imagem: Adobe Stock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tenha sempre um casaquinho \u00e0 m\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Como o outono \u00e9 uma esta\u00e7\u00e3o de transi\u00e7\u00e3o entre ver\u00e3o e inverno, \u00e9 comum em boa parte do Brasil que a temperatura sofra varia\u00e7\u00f5es repentinas durante um mesmo dia. Por isso, \u00e9 preciso se prevenir.  Mesmo quando sair de casa com uma roupa mais leve, \u00e9 sempre recomend\u00e1vel levar um casaquinho ou uma blusa mais quente para o seu filho. <\/p>\n\n\n\n

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Imagem: Adobe Stock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Consulte regularmente o m\u00e9dico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Por fim, uma recomenda\u00e7\u00e3o muito importante: aos primeiros sintomas de uma doen\u00e7a, seja uma simples gripe ou resfriado, ou sempre que achar necess\u00e1rio, n\u00e3o deixe de ligar para o pediatra do seu filho ou buscar atendimento em uma Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade. Dessa forma voc\u00ea tira todas as suas d\u00favidas e mant\u00e9m a sa\u00fade da crian\u00e7a sempre em dia!  <\/p>\n\n\n\n

Gostou das nossas dicas? Aqui no Shopping Interlagos<\/a> voc\u00ea tamb\u00e9m pode cuidar da sa\u00fade nas cl\u00ednicas especializadas. Para um diagn\u00f3stico preciso, o Laborat\u00f3rio Lavoisier realiza exames cl\u00ednicos e de imagem, e o Cema \u2013 Medicina Especializada, oferece tratamentos nos Olhos, Ouvidos, Nariz e Garganta. Cuide do bem-estar!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A cada esta\u00e7\u00e3o do ano, os cuidados com a sa\u00fade se renovam. Especialmente com as crian\u00e7as, que precisam de uma aten\u00e7\u00e3o especial para evitar situa\u00e7\u00f5es corriqueiras, mas que incomodam no dia a dia e podem trazer consequ\u00eancias mais s\u00e9rias. Com a chegada do outono, o ar fica mais seco e as temperaturas tendem a baixar, os ambientes ficam mais fechados o que contribui para a circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus.  Os pequenos s\u00e3o os que mais sofrem. Gripe, laringite, resfriado, sinusite, bronquite e, em casos extremos at\u00e9 pneumonias s\u00e3o alguns tipos de infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias t\u00edpicas dessa \u00e9poca do ano. Manifesta\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas, asma e rinite tamb\u00e9m costumam surgir com mais intensidade. Por isso, \u00e9 preciso se prevenir. E algumas atitudes v\u00e3o ajudar nossos filhos a superarem essa fase sem maiores intercorr\u00eancias. Quer ver como n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil cuidar da sa\u00fade dos pequenos? Olhe essas dicas. Mantenha em dia a vacina\u00e7\u00e3o Essa \u00e9 a primeira recomenda\u00e7\u00e3o. A cada ano, novos v\u00edrus s\u00e3o acrescidos \u00e0 gama de prote\u00e7\u00e3o, o que torna a vacina\u00e7\u00e3o regular indispens\u00e1vel para manter a boa sa\u00fade das crian\u00e7as. Ah, e j\u00e1 que voc\u00ea vai vacinar seu filho contra a gripe, que tal conferir a carteirinha e ver se toda as vacinas est\u00e3o em dia? Isso \u00e9 um ato de amor, nunca se esque\u00e7a disso! Cuide da alimenta\u00e7\u00e3o e da hidrata\u00e7\u00e3o Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada vale para qualquer \u00e9poca do ano. No outono, por\u00e9m, isso faz muita diferen\u00e7a. Consumir alimentos saud\u00e1veis e ricos em nutrientes refor\u00e7a a imunidade, aumentando a prote\u00e7\u00e3o do organismo contra as doen\u00e7as da esta\u00e7\u00e3o. E n\u00e3o pense que por conta das temperaturas mais baixas o consumo de l\u00edquidos \u00e9 menos importante. \u00c1gua e sucos de fruta ajudam a manter a hidrata\u00e7\u00e3o. Reforce os cuidados com a casa Manter a casa limpa e arejada ajuda a combater as alergias e as doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Uma dica \u00e9 deixar de lado a vassoura e o espanador, que levantam p\u00f3, dando prefer\u00eancia ao aspirador ou um pano \u00famido na hora da limpeza. Se o seu filho tem propens\u00e3o a problemas respirat\u00f3rios, uma boa medida \u00e9 retirar pe\u00e7as que acumulam \u00e1caro e p\u00f3, como, tapetes, almofadas e bichos de pel\u00facia dos ambientes que ele frequenta, como o quarto e a sala de estar. Manter um umidificador sempre ligado tamb\u00e9m \u00e9 importante para manter a qualidade do ar. Reforce os cuidados com a casa Evite o ressecamento da pele Consulte um dermatologista e escolha um hidratante espec\u00edfico para proteger a pele do seu filho nesses meses em que a umidade do ar \u00e9 menor. Evite os banhos muito longos e com \u00e1gua muito quente, pois isso contribui para o ressecamento da pele da crian\u00e7a. E n\u00e3o relaxe no uso de filtro solar: o sol de outono, mesmo com temperaturas mais amenas, queima da mesma forma que no ver\u00e3o. Tenha sempre um casaquinho \u00e0 m\u00e3o Como o outono \u00e9 uma esta\u00e7\u00e3o de transi\u00e7\u00e3o entre ver\u00e3o e inverno, \u00e9 comum em boa parte do Brasil que a temperatura sofra varia\u00e7\u00f5es repentinas durante um mesmo dia. Por isso, \u00e9 preciso se prevenir.  Mesmo quando sair de casa com uma roupa mais leve, \u00e9 sempre recomend\u00e1vel levar um casaquinho ou uma blusa mais quente para o seu filho. Consulte regularmente o m\u00e9dico Por fim, uma recomenda\u00e7\u00e3o muito importante: aos primeiros sintomas de uma doen\u00e7a, seja uma simples gripe ou resfriado, ou sempre que achar necess\u00e1rio, n\u00e3o deixe de ligar para o pediatra do seu filho ou buscar atendimento em uma Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade. Dessa forma voc\u00ea tira todas as suas d\u00favidas e mant\u00e9m a sa\u00fade da crian\u00e7a sempre em dia!   Gostou das nossas dicas? Aqui no Shopping Interlagos voc\u00ea tamb\u00e9m pode cuidar da sa\u00fade nas cl\u00ednicas especializadas. Para um diagn\u00f3stico preciso, o Laborat\u00f3rio Lavoisier realiza exames cl\u00ednicos e de imagem, e o Cema \u2013 Medicina Especializada, oferece tratamentos nos Olhos, Ouvidos, Nariz e Garganta. 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