{"id":3670,"date":"2023-10-26T09:00:00","date_gmt":"2023-10-26T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/?p=3670"},"modified":"2025-06-18T08:29:41","modified_gmt":"2025-06-18T11:29:41","slug":"halloween-3-receitas-sem-acucar-para-aproveitar-a-data","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/2023\/10\/halloween-3-receitas-sem-acucar-para-aproveitar-a-data\/","title":{"rendered":"Halloween: 3 receitas sem a\u00e7\u00facar para aproveitar a data"},"content":{"rendered":"\n

Doce ou travessura? O esp\u00edrito do Halloween todo mundo conhece. A crian\u00e7ada vibra com as brincadeiras, as fantasias, as ab\u00f3boras, as bruxas, os fantasmas e os esqueletos. E, claro, as guloseimas n\u00e3o podem faltar nessa festa. E que tal aproveitar a ocasi\u00e3o para preparar doces sem a\u00e7\u00facar? Pensando nisso, separamos receitas pr\u00e1ticas, deliciosas e que v\u00e3o surpreender todos os convidados! Afinal de contas, tem coisa melhor do que curtir o Halloween com novas possibilidades de sabores? Ent\u00e3o, anota a\u00ed, vem c\u00e1 no Shopping Interlagos compra o que precisa para fazer a sua festa e preparar essas del\u00edcias.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Imagem: Adobe Stock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

M\u00famias de Banana<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • 1 gema de ovo<\/li>\n\n\n\n
  • 15 ml (= 1 colher de sopa) de \u00e1gua<\/li>\n\n\n\n
  • 6 bananas<\/li>\n\n\n\n
  • 250 g de massa folhada em rolo<\/li>\n\n\n\n
  • 1 colher de canela em p\u00f3<\/li>\n\n\n\n
  • 1 colher de sopa) de coco ralado seco<\/li>\n\n\n\n
  • 12 passas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Modo de Preparo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 210\u00b0C<\/li>\n\n\n\n
    2. Em um bowl, misture a gema de ovo e a \u00e1gua e reserve.<\/li>\n\n\n\n
    3. Descasque as bananas.<\/li>\n\n\n\n
    4. Corte a massa folhada em tiras de 1 cm de largura e enrole-as \u00e0 volta das bananas para que pare\u00e7am m\u00famias.<\/li>\n\n\n\n
    5. Pincele a massa folhada com a gema de ovo usando pincel de silicone, depois polvilhe com canela e coco. Em seguida, coloque 2 passas em cada banana para fazer os olhos.<\/li>\n\n\n\n
    6. Leve ao forno por aproximadamente 17-20 min. e deixe repousar 10 min. antes de servir.<\/li>\n\n\n\n
    7. Se preferir, decore com confeito de olhos e disponha em uma tabua com outras frutas decoradas para o Halloween.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Bolo de abobora fit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
      \"\"
      Imagem: Adobe Stock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • 450g de ab\u00f3bora (use a ab\u00f3bora da sua prefer\u00eancia)<\/li>\n\n\n\n
      • 2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de fub\u00e1 ou farinha de am\u00eandoas<\/li>\n\n\n\n
      • 3 ovos<\/li>\n\n\n\n
      • 1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1) de azeite\/ \u00f3leo de coco<\/li>\n\n\n\n
      • 1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1) de leite vegetal\/ ou integral<\/li>\n\n\n\n
      • 1 x\u00edcara (ch\u00e1) de ado\u00e7ante culin\u00e1rio ou a\u00e7\u00facar demerara<\/li>\n\n\n\n
      • 50g de coco ralado sem a\u00e7\u00facar<\/li>\n\n\n\n
      • 1 colher (sopa) de fermento para bolo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Modo de Preparo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Dentro de um liquidificador adicione os ovos, um a um, depois o leite, o \u00f3leo de coco\/ azeite ou \u00f3leo vegetal, a abobora crua previamente ralada e o ado\u00e7ante culin\u00e1rio. Bata at\u00e9 que vire um creme homog\u00eaneo e n\u00e3o sobre nenhum peda\u00e7o de abobora.<\/li>\n\n\n\n
        2. Em outro recipiente coloque o fub\u00e1 e o coco ralado, abra um buraco no meio e despeje o liquido do liquidificador. Com uma esp\u00e1tula ou colher, misture tudo at\u00e9 incorporar bem. Finalize adicionando o fermento em p\u00f3 e misture delicadamente para n\u00e3o formar bolhas de ar.<\/li>\n\n\n\n
        3. Transfira a massa do bolo para uma forma untada e enfarinhada com fub\u00e1.<\/li>\n\n\n\n
        4. Leve para assar em forno preaquecido a 180\u00b0C por aproximadamente 35-40 minutos – fa\u00e7a o teste do palito.<\/li>\n\n\n\n
        5. Decore com velas, morcego e aranhas feitas de chocolate meio amargo e mini aboboras.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          Ponche de Halloween com uvas (sem \u00e1lcool)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
          \"\"
          Imagem: Adobe Stock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

          Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \n
          • 1 litro de soda<\/li>\n\n\n\n
          • 1 litro de suco de uvas roxas<\/li>\n\n\n\n
          • 1 cacho de uvas roxas sem sementes cortadas ao meio<\/li>\n\n\n\n
          • 1 cacho de uvas verdes sem sementes cortadas ao meio<\/li>\n\n\n\n
          • Folhas de hortel\u00e3 amassadas<\/li>\n\n\n\n
          • Gelo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Modo de Preparo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \n
            1. Em uma jarra grande, adicione o suco e as uvas j\u00e1 cortadas. Junte as folhas de hortel\u00e3 e mexa tudo. Sirva acrescentando a soda e gelo.<\/li>\n\n\n\n
            2. Uma dica para decorar:  encha uma luva cir\u00fargica de \u00e1gua e leve ao congelador. Assim voc\u00ea ter\u00e1 um gelo assustador para o ponche.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Doce ou travessura? O esp\u00edrito do Halloween todo mundo conhece. A crian\u00e7ada vibra com as brincadeiras, as fantasias, as ab\u00f3boras, as bruxas, os fantasmas e os esqueletos. E, claro, as guloseimas n\u00e3o podem faltar nessa festa. E que tal aproveitar a ocasi\u00e3o para preparar doces sem a\u00e7\u00facar? Pensando nisso, separamos receitas pr\u00e1ticas, deliciosas e que v\u00e3o surpreender todos os convidados! Afinal de contas, tem coisa melhor do que curtir o Halloween com novas possibilidades de sabores? Ent\u00e3o, anota a\u00ed, vem c\u00e1 no Shopping Interlagos compra o que precisa para fazer a sua festa e preparar essas del\u00edcias. M\u00famias de Banana Ingredientes: Modo de Preparo: Bolo de abobora fit Ingredientes: Modo de Preparo Ponche de Halloween com uvas (sem \u00e1lcool) Ingredientes: Modo de Preparo:<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3674,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[379,256,93,138,592,591],"class_list":["post-3670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastronomia","tag-alimentacao-saudavel","tag-halloween","tag-receitas","tag-receitas-faceis","tag-receitas-fit","tag-sem-acucar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3670"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3676,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3670\/revisions\/3676"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}