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Estudar \u00e9 uma atividade que demanda uma certa organiza\u00e7\u00e3o, dedica\u00e7\u00e3o, disciplina e concentra\u00e7\u00e3o, ainda mais quando precisamos estudar em casa. E para quem n\u00e3o est\u00e1 habituado, criar essa rotina de estudo pode ser um grande desafio. Por isso, trouxemos cinco dicas que v\u00e3o ajudar voc\u00ea a fazer seu estudo em casa render mais. Olha s\u00f3!<\/p>\n\n\n\n
Pode parecer \u00f3bvio, mas ter uma rotina \u00e9 essencial na hora de estudar, principalmente em casa. Estabele\u00e7a hor\u00e1rios fixos para come\u00e7ar e terminar de estudar, de prefer\u00eancia em um per\u00edodo em n\u00e3o tenha muitas distra\u00e7\u00f5es ao seu redor. E siga isso diariamente a fim de evitar que seu tempo de estudo se perca. Manter o sono em dia tamb\u00e9m \u00e9 muito importante!<\/p>\n\n\n\n
Assim como os hor\u00e1rios, ter um lugar fixo para estudar em casa \u00e9 fundamental, pois, com o h\u00e1bito, seu c\u00e9rebro come\u00e7a a se condicionar e toda vez que voc\u00ea se senta no local de estudos, fica bem mais f\u00e1cil se concentrar nas atividades. Escolha um lugar que voc\u00ea use apenas para essa finalidade, onde encontre um pouco de sil\u00eancio.<\/p>\n\n\n\n
A organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 aliada de qualquer atividade e com o estudo em casa n\u00e3o poderia ser diferente. Deixe o material sempre organizado para que voc\u00ea saiba onde encontrar tudo bem facilmente. Al\u00e9m disso, uma boa dica \u00e9 criar cronogramas de estudo semanais e mensais, de forma que voc\u00ea consiga visualizar tudo o que j\u00e1 estudou e ainda precisa ser estudado. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 a TV ligada ou o barulho de carros vindo da rua que podem desviar a aten\u00e7\u00e3o quando se estuda em casa. A principal distra\u00e7\u00e3o, muitas vezes, est\u00e1 em nossas m\u00e3os: o celular. Por isso, desligue o seu smartfone ou o deixe bem afastado de voc\u00ea. Se est\u00e1 estudando atrav\u00e9s da internet, concentre-se no que interessa e evite abrir p\u00e1ginas de redes sociais ou outros sites durante as atividades.<\/p>\n\n\n\n
Como tudo na vida, a hora do estudo tamb\u00e9m necessita de equil\u00edbrio. N\u00e3o descansar ou descansar em excesso podem atrapalhar toda a sua rotina. Por isso, o recomendado \u00e9 que em m\u00e9dia a cada 40 minutos voc\u00ea pare para descansar por uns 10 minutos. Isso ajuda o c\u00e9rebro a absorver melhor as informa\u00e7\u00f5es e torna mais f\u00e1cil memorizar o que foi estudado anteriormente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Estudar \u00e9 uma atividade que demanda uma certa organiza\u00e7\u00e3o, dedica\u00e7\u00e3o, disciplina e concentra\u00e7\u00e3o, ainda mais quando precisamos estudar em casa. E para quem n\u00e3o est\u00e1 habituado, criar essa rotina de estudo pode ser um grande desafio. Por isso, trouxemos cinco dicas que v\u00e3o ajudar voc\u00ea a fazer seu estudo em casa render mais. Olha s\u00f3! 1. Siga uma rotina! Pode parecer \u00f3bvio, mas ter uma rotina \u00e9 essencial na hora de estudar, principalmente em casa. Estabele\u00e7a hor\u00e1rios fixos para come\u00e7ar e terminar de estudar, de prefer\u00eancia em um per\u00edodo em n\u00e3o tenha muitas distra\u00e7\u00f5es ao seu redor. E siga isso diariamente a fim de evitar que seu tempo de estudo se perca. Manter o sono em dia tamb\u00e9m \u00e9 muito importante! 2. Escolha o lugar certo! Assim como os hor\u00e1rios, ter um lugar fixo para estudar em casa \u00e9 fundamental, pois, com o h\u00e1bito, seu c\u00e9rebro come\u00e7a a se condicionar e toda vez que voc\u00ea se senta no local de estudos, fica bem mais f\u00e1cil se concentrar nas atividades. Escolha um lugar que voc\u00ea use apenas para essa finalidade, onde encontre um pouco de sil\u00eancio. 3. Se organize e crie um cronograma! A organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 aliada de qualquer atividade e com o estudo em casa n\u00e3o poderia ser diferente. Deixe o material sempre organizado para que voc\u00ea saiba onde encontrar tudo bem facilmente. Al\u00e9m disso, uma boa dica \u00e9 criar cronogramas de estudo semanais e mensais, de forma que voc\u00ea consiga visualizar tudo o que j\u00e1 estudou e ainda precisa ser estudado. 4. Cuidado com as distra\u00e7\u00f5es! N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 a TV ligada ou o barulho de carros vindo da rua que podem desviar a aten\u00e7\u00e3o quando se estuda em casa. A principal distra\u00e7\u00e3o, muitas vezes, est\u00e1 em nossas m\u00e3os: o celular. Por isso, desligue o seu smartfone ou o deixe bem afastado de voc\u00ea. Se est\u00e1 estudando atrav\u00e9s da internet, concentre-se no que interessa e evite abrir p\u00e1ginas de redes sociais ou outros sites durante as atividades. 5. Fa\u00e7a pausas para descansar! Como tudo na vida, a hora do estudo tamb\u00e9m necessita de equil\u00edbrio. N\u00e3o descansar ou descansar em excesso podem atrapalhar toda a sua rotina. Por isso, o recomendado \u00e9 que em m\u00e9dia a cada 40 minutos voc\u00ea pare para descansar por uns 10 minutos. Isso ajuda o c\u00e9rebro a absorver melhor as informa\u00e7\u00f5es e torna mais f\u00e1cil memorizar o que foi estudado anteriormente.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1192,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[101],"class_list":["post-1191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fique-por-dentro","tag-estudar-em-casa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1191"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1193,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1191\/revisions\/1193"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interlagos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}